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プロフィール

ようだい


  • 名前:山田 陽大(やまだ ようだい)

  • 所属:(有)だるま企画

  • 性別:おとこ

  • 生年月日:1985年11月2日

  • 血液型:O型


【趣味】
料理
カラオケ
風景写真撮影

【特技】
アクション
水泳
スキー

【すきなもの】
白いご飯に合うおかず
楽しく飲むお酒
抹茶アイス
旅行
自然の風景

【きらいなもの】
グリーンピース

Twitter

※このブログについて※
~はじめにお読み下さい~



主な活動履歴
【TV】
・NHK
 ETV特集
  大都会の真中で、一人
  ~詩人、中原中也を歩く~
・テレビ東京
 おはスタ
 ポケモン☆サンデー
 ポケモンスマッシュ!

【舞台】
・劇団だるま座
 桜散る、散るもつもるも三春乃一座
 怪盗先生、教壇に立つ。
 祈り ~テヴィエ一家とその仲間達~
 裸足
・だるま企画プロデュース
 黄昏の笑顔
 Orange68%
・だるまちっくシアター
 わが町
 少女と老女のポルカ
 サマーカオス
・七転八倒興行
 煙が目にしみる

・30-DELUX School Edition
 シェイクス

・演劇実践集団デスペラーズ
 愚かものの記録 最終章
  -ワレ生キタリ-

・SHOWMAN'S READING LIVE
 イエロー・サブマリン
  ~スラムの国のアリス~
 クリスマスシアター2009

・電脳シロアリ・プロジェクト
 NEVER LAND
 花火 ~キミカゲクサ~

他 多数

【ラジオ】
・文化放送
 BE YOURSELF

【ゲーム】
・PSPソフト
 STORM LOVER
・アーケード
 ポケモンバトリオV

【CM】
・タカラトミー
 ポケモンバトリオスーパー
 ポケモンバトリオゼロ
 ポケモンバトリオV

【イベント】
・タカラトミー
 ポケモンバトリオ

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見ないふりをしてきた現実がここに
声優の高橋広樹さんが出演しているライブに行ってきました♪



高橋広樹さんは、
専門学校在学中に出演させていただいていたラジオ番組で、
約1年弱お世話になってた声優さんです。

今回、ご招待をいただいたので、

横浜みなとみらいのパシフィコ横浜まで行ってきました♪


同じくラジオ番組に僕の後に出演していた、
伊藤翼くんも一緒です(=ω=)






ライブ終了後、

僕がラジオに出演していた当時のリスナーさんにお会いしまして、

その方が仰った一言。






「あの…この辺り(あご周り)、丸くなりました…?」









はうあっっ!Σ(゚□゚)








そうなんです。

そのとおりなんです。



明らかに、


丸くなってます(どーん。)





これまで20年くらい、

「太る」ということをほとんど経験したことなかったので、


自分が太ったとき、まずどこから太り始めるか全く知らなかったのですが…




僕は、まさかの「顔から」のようで。





これはもうアレだ。


やらなきゃダメだ。


ダイエット。




基本的に僕は、

何をやっても続かないタイプなので、

何か自分に縛りや強制力を課す必要があります。




手っ取り早いのがジム通い。


「お金払ってる分、行かなきゃ」

という強制力ですな。


一応、今年中にジムに通い始めるという目標を立てたはいいものの、

ちょっとまだ実現できそうにない状態。




でも自分で運動するのって、

たぶん効果がなかなか見えないから続かない…。



なので、

とりあえず、

明日か明後日中には、


体重計(体脂肪計付き)を購入します。





自分の現状を目で見えるようにして、

そこから体脂肪率の目標値を決めて運動するのだ!



期限も決めてやるのだ!!


次の宣材写真を撮るであろう、

4月上旬が目標かな。





それで上手くいけば、成功ですよね♪

今は体脂肪計も安いみたいですし!





ダイエットは、運動と食事バランスの見直し!

食事量は必要以上に制限はしません。

元気が出ないので。

野菜とか、脂質とか、その辺を見直します。







だもんで。

外出先での食事も、自然と野菜が多くなるってもんです。

なまやさい


あれ、思ったより美味いぞ野菜スティック。
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tag : できごと

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